复盘：

　　个股方面，水务、天然气、稀土永磁、光伏、仿制药、军工、新疆板块表现活跃。

　　两市共1306只个股上涨，2830只个股下跌，其中70只个股涨停，16只个股跌停，152只个股涨幅超过5%，163只个股跌幅超过5%。

　　两市成交额合计7490.2亿，其中上证成交额3314.2亿，深证成交额4176.2亿。北向资金净流入合计63.34亿，其中沪股通净流入55.76亿，深股通净流入7.58亿。

　　市场热点:

　　从盘面上看，新疆、医美、军工等板块涨幅居前，碳中和、环保、旅游等板块跌幅居前。黄白线走势背离，个股表现两极分化，权重股集体回暖，中小市值股大幅杀跌，个股延续普跌格局，两市近3000个股下跌，涨幅超9%个股近70家。

　　技术面看：

　　沪市大盘5周均线(3446点)呈向下运行趋势，对上方的股指具有向下反作用力;15分钟图上MACD指标顶背离现象，引发对应级别的回落调整。因此，明天，大盘股指会回抽5周均线，再向上拉升冲击今天的高点回补3月19日低开的缺口(3463.07点)，然后，小幅回落。如果股指没有回踩3450点早盘就直接高开反弹的话，将出现先扬后抑的现象。

　　综上分析：

　　明天，压力位3468点和3475点，强压力位是3482点;支撑位3445点和3432点，强支撑位3418点。

　　大盘没有回补3月19日低开的缺口(3463.07点)之前震荡调整，不用紧张，股指冲击89日均线(3475点)再度拉升要提防出现冲高回落的现象。

　　牛股推荐：

　　硅宝科技(300019)

　　选股理由：该股属于有机硅+锂电池+军工+特高压+光伏概念，前期放量拉升，近期低位横盘震荡洗盘，短线有望强势拉升，可以提前低吸潜伏!